Longevity in meiner Praxis

Longevity bedeutet mehr als ein langes Leben. Ziel ist es, möglichst viele Jahre gesund, leistungsfähig und mit hoher Lebensqualität zu verbringen. Moderne Erkenntnisse aus der funktionellen Medizin helfen dabei, Alterungsprozesse besser zu verstehen und die Zellgesundheit gezielt zu unterstützen.

1. Diagnostik (Das Fundament jeder Longevity-Therapie)

• Funktionelle Labordiagnostik
• Mitochondrienfunktion
• oxidativer und nitrosativer Stress
• Entzündungsmarker
• Darmdiagnostik
• Mikronährstoffstatus
• Fettsäureanalyse
• Vitamin-D-Stoffwechsel (25-OH, 1,25-OH, ggf. 24,25-OH)
• HRV / vegetatives Nervensystem

2. Zellgesundheit & Mitochondrien

• Magnesium-Sauerstoff-Therapie nach Lenninger-Follert
• NAD⁺-Infusionen
• Mikronährstofftherapie
• Mitochondrienprotokolle
• Coenzym Q10
• Carnitin
• Alpha-Liponsäure (wenn passend)
• B-Vitamine
• Aminosäureinfusionen

3. Zellreinigung & Seneszenz

• Senomorphika
  
• Senolytika (wenn sinnvoll)
• Förderung der Autophagie
• Unterstützung der körpereigenen Zellregeneration

4. Stoffwechseloptimierung

• Ernährungsmedizin
• Blutzuckerregulation
• Insulinsensitivität
• Omega-3
• Gewichtsregulation

5. Darmgesundheit

• Darmsanierung
• Mikrobiom
• Darmbarriere
• Butyrat
• Präbiotika
• Probiotika

6. Regulationsmedizin

• Vagusnerv
• HRV
• Parasympathikus
• Nurosym
• Stressregulation
• Schlafoptimierung

7. Entzündungsregulation

• Omega-3
• Ernährung
• Mikronährstoffe
• Darm
• PEA
• antioxidative Strategien

8. Regenerative Therapien

• Infusionstherapie
• Magnesium-Sauerstoff-Therapie
• Sauerstoff
• Akupunktur
• Ohrakupunktur